Kürzlich zum Frühstück: kein Brot da, deswegen Smoothie bowl. Kokosmilch, Chiasamen, Himbeeren, Ahornsiup und gefrorene Bananen mixen und dann dekorieren mit vorhandenen Leckerheiten: Bananenscheiben, Nektarinenscheiben, Heidelbeeren oder Himbeeren, Baumnüsse, Kokosflocken. Es war sehr lecker und auch gut sättigend. Alles Liebe, coniglia
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