Smoothies sind das Zvieri und Dessert dieses Sommers für mich und die Kids. Ich nehme irgendwelche vorhandene Früchte (meist auch noch eine Banane für die Konsistenz) und Beeren (frisch oder ein eingefrorenes Portiönli), etwas Joghurt (ca. 150g), je nach Früchten auch etwas Honig gegen die Säure und dann ab in den Mixer. Die Grosse darf den Knopf drehen und dann schauen viele kleine Augen gespannt auf die immer wieder wechselnden Farben.
Und mehhh wollen dann alle. Alles Liebe, coniglia
Wenn ich zuviele Beeren habe, friere ich sie in kleinen Tupper ein. Diese Portiönli brauche ich nicht nur für Smoothies, sondern auch gerne für das Familien-Müesli oder ein Blech Muffins
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